玄米から始まり､古代米･雑穀米やらなんやら種類は豊富や。
その毎日食べる白米にちｰとばかし工夫することで､毎日摂取するお米のｶﾛﾘｰを減らし､ｽﾑｰｽﾞなﾀﾞｲｴｯﾄをする方法があるんや。
利用しやすい レイク
混ぜる食材も特殊なものではなく､ﾀﾞｲｴｯﾄﾌｰﾄﾞとしてよく登場するこんにゃくなのや。
ゆっくりと食べるのに好都合なのや。
第一候補にモビット
こんにゃくの原料はこんにゃくいもやろから､肉や魚の脂肪分とは無縁や。
ｶﾛﾘｰも少なく､ﾀﾞｲｴｯﾄには大活躍しまんねん。
24時間いつでもＤＣキャッシュワン
これで日々の食事をお米とこんにゃくにできまんねん。
こんにゃくを一緒に炊くちうと驚かれるかもしれまへんが､味わいは普通のお米と変わりがおまへん。
第一候補にＤＣキャッシュワン
玄米特有のにおいもなく､おいしく食べることができまんねん。
もったいない
やせたいと思う理由
ものすごい
太る理由
やさしい 易しい
ﾀﾞｲｴｯﾄは食事から
やわらかい
お米とこんにゃくでﾀﾞｲｴｯﾄ
わかりやすい
豆乳ｸｯｷｰﾀﾞｲｴｯﾄ
やんごとない
食事と運動で痩せる
よろこばしい
おからのﾀﾞｲｴｯﾄ効果
|ﾚｲｸ|
ﾚｲｸ|
無利息ｷｬｯｼﾝｸﾞ|
ｱｺﾑ|
無利息ｷｬｯｼﾝｸﾞ|
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やわらかい
お米とこんにゃくでﾀﾞｲｴｯﾄ